Bu yazıda aromatik yağlar ve kullanım alanları nelerdir detaylı inceleyeceğiz ama önce bir tanımını yapalım. Uçucu yağlar ya da ‘Aromatik Yağlar’ bitkilerden elde edilen bileşenlerdir. Yağlar, bitkinin kokusunu ve lezzetini veya “özünü” yakalar. Benzersiz aromatik bileşenler, her uçucu yağa karakteristik özünü verir.
Burada önemli bir konu uçucu yağların elde edilme yöntemidir. Bu yazıda detaylı açıklayamasak da aklınızda bulunmasında fayda var. Bu yağlar bitkilerin damıtılması (buhar ve / veya su yoluyla) veya soğuk presleme gibi mekanik yöntemlerle elde edilir. Aromatik kimyasallar çıkarıldıktan sonra, kullanıma hazır bir ürün oluşturmak için bir taşıyıcı yağ ile birleştirilirler.
Kimyasal işlemlerle elde edilen uçucu yağlar gerçek uçucu yağlar olarak kabul edilmediğinden yağların üretilme şekli önemlidir. Bu konuyu çok karıştırmadan doğru şekilde üretilen yağlar aldığımızı farz ederek faydalarına geçelim.
Aromatik Yağların Faydaları
Aromatik karışımlar içindeki bileşenlerine göre zihinsel, bedensel veya ruhsal faydalar sağlarlar. Zihinsel olarak sakinleştirme ve uykuyu düzenleme gibi faydaları varken, fiziksel olarak ağrı kesici, hücre yenileyici veya kasları uyarıcı etkileriyle öne çıkarlar.
Aromaterapi yağları özellikle ciltte yatıştırıcı bir etki bırakırlar. Bu karışımlar sinir sisteminde pozitif gelişmeler yaratırken, taşıyıcı yağlar alt deriyi nemlendirerek cildin yumuşak ve esnek bir yapıya kavuşmasını sağlarlar.
Bu konu epey derin ve çok fazla okunması gereken bir konu olmakla beraber, evde çok basit birkaç uygulamayı kendiniz de deneyebilirsiniz.
Lavanta ve Bergamot Mucizesi
Aromatik yağlar dediğimizde en çok kullanılan iki yağ lavanta ve bergamot diyebiliriz. Ciddi ölçüde faydaları olan bu yağlarla bizim favorimiz olan bir karışımı sizinle paylaşmadan geçmek istemedik.
Aromatik Yağ Listesi
- Bergamot: 2-3 damla
- Lavanta: 10-12 damla
- Papatya: 4-5 damla
- Taşıyıcı: Üzüm çekirdeği veya jojoba yağı
Yapılışı
Yukarıdaki listede yazan tüm yağların esansiyel yağlar olduğundan emin olun ve araştırın, iyi bir üreticiden alın. Evdeki cam veya porselen bir kapta tüm yağları nazikçe karıştırın, mümkünse cam kaşık veya tahta kullanın, metalden kaçının. Olamıyorsa da dert etmeyin.
Ardından karışımınızı ağzı kapalı cam bir kapta veya plastik pet şişe içinde saklayın. Direkt ısı veya nemden uzak tutun.
Bu tarifi çok sevmemizin nedeni çok fazla kullanım alanı olmasıdır. Bergamot gergin kasları rahatlatırken ruhsal enerjiyi ve modumuzu yükseltir. Lavata ise cildin yumuşamasını sağlarken aynı zamanda arındırır. Papatya ise iltihaplanmaya karşı vücudu desteklerken yaraları ve hafif cilt düzensizliklerini iyileştirmeye yardımcı olur.
Eğer aromatik yağlar ve kullanım alanları ilginizi çekiyorsa internet bu konuda kelimenin tam anlamıyla bir hazine. Milyonlarca video, web sitesi ve sayısız kaynak bulunuyor. Bir yerden okumaya başlayarak bilgilenebilirsiniz. Önce hangi bitki genel olarak ne gibi işlere yarıyor, evde kendi kendinize neler yapabilirsiniz onlara bakıp, sonrasında bitkileri öğrendikçe kendiniz de banyo karışımları yapmaya başlayabilirsiniz. Hem zihin hem beden hem de ruha iyi gelen aromatik yağlarla uğraşmak kendinize vereceğiniz en güzel hediyelerden biri olabilir.