Mevsimler değişirken sonbaharda cilt bakımı nasıl değişmeli? Yaz yavaş yavaş biterken ve sonbahara girerken cildimize ekstra özen göstermek gerekiyor. Rutinimize bazı eklemeler yapmamız gerektiği gibi aynı zamanda normalde kullandığımız ürünleri de daha soğuk havalara uygun versiyonlarıyla değiştirmek cildimize gereken desteği sağlayabilir.
Sonbahar yenilenme, geçiş ve kışa hazırlık için mükemmel bir dönemdir. Dengeli bir cilt bakımı rutinine sahip olmak dengeli beslenmek kadar cilde faydalıdır. Her ne kadar hafif ve su bazlı kremler yazın cildimizi nemlendirme görevini yerine getirse de sonbahara geçerken biraz daha farklı ürünlere ihtiyacımız olacaktır.
Haftalık Peeling
Doğal bronzluğumuz sonbaharda yavaş yavaş solacağından dolayı haftalık olarak düzenli peeling yapmak ve ölü derilerden kurtulmak cildin nefes alması ve pürüzsüz olması için önemli. Ayrıca kan dolaşımına da faydalı olacağı için aksatmadan her hafta mutlaka bir peeling uygulaması yapmak iyi gelecektir.
Yağ bazlı peeling ürünleri sonbahar için özellikle uygundur çünkü ekstra nem verir. Eğer çok hassas bir cilt yapınız yoksa ince taneli bir ürünle her sabah cilt temizliği adımlarınıza eklemeniz bile mümkün. Özellikle doğal ürünler, kimyasal içeriği çok yüklü olmayan ürünler seçin ve özellikle nemlendirici özelliği olmasına dikkat edin.
Düzenli Nemlendirme
Sonbaharın en önemli başlığı anladığınız üzere nem. Temizlenmiş ve nemlenmiş bir cilt birçok insanın cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası. Sonbahara girerken yapacağınız en önemli değişiklik ise cildinizin nemlendiriciyi tamamen emmesini bekledikten sonra evden ayrılmak olabilir. Cildinize krem sürer sürmez evden çıkmayın, tamamen cildinize nüfuz ettiğine emin olduktan sonra evden çıkın, böylece kremin koruma etkisini çok daha uzun süreli hissedersiniz.
Bunu sadece yüzünüz için değil elleriniz için de yapmayı unutmayın çünkü yaşlanmanın ilk etkileri ellerde görülür ve eller en çok etkilenen alanlardan biridir.
Püf Noktası
Elinize veya yüzünüze krem sürerken tam olarak kurulanmamış cilde sürmeyi deneyin. Zaten bir miktar nemliyken krem sürdüğünüzde zaten var olan suyu cilde hapseder ve çok daha uzun süre nemli bir cilde / ellere sahip olursunuz ve kırışma gibi etkileri de daha uzun süre engelleyebilirsiniz.
Dudak ve Ayak Bakımı
Bunu dudaklarınızı nemlendirirken de deneyebilirsiniz. Yanınızda her zaman bir dudak kremi bulundurun ve dudaklarınız kuruduğu anda mutlaka tazeleyin. Özellikle havaların kurumaya ve rüzgârlı olmaya başladığı sonbaharda dudak bakımı da atlanmaması gereken noktalardan.
Ayaklarınızı da unutmamak gerekiyor. Kapalı ayakkabılara ve botlara mahkûm olan ayaklarınız için haftada 1-2 kere sıcak su hazırlayıp bir iki damla bitkisel veya uçucu yağ damlatarak onlara biraz ilgi ve sevgi göstermenizi ve nemlendirmenizi öneririz.
Günlük Koruma
Soğuk ve rüzgârlı havalar cildinizi strese sokabilir ve kızarmalara ve kuruluğa sebep olabilir. Bu cildinizin daha fazla neme ve korumaya ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Özellikle rüzgâra maruz kalan kısımlar bundan en fazla etkilenen alanlardır. Antioksidan özelliği olan ve doğal yağ asitleri yüksek olan gece serumlarınızı kullanmaya başlayabilirsiniz.
Mevsimler değişirken aslında birçok insanın cilt tipi de biraz değişime uğrar. Bu giderek daha çok konuşulmaya başlanan bir konu olduğu için eklemeyi uygun bulduk. Yağlı ciltler sonbaharda biraz daha az yağ üretmeye ve normal cilt tipleri de kuru cilt yapısına daha yakın bir eğilim göstermeye başlar. Bu sebeple sonbaharda kullandığınız ürünleri buna göre farklılaştırmakta yarar olabilir. Misal su bazlı bir cilt temizleyici kullanıyorsanız yağ bazlı bir temizleyiciye geçebilirsiniz, ya da aynı şekilde makyaj temizleyicinizi de su bazlı bir üründen daha kremsi yapıda bir ürünle değiştirmekte fayda görebilirsiniz.
İçeriden Besleyin
Bütün bunları yaparken cildinizi içeriden de beslemeniz gerektiğini unutmayın. Bol bol su için, vitaminler ve omega besin destekleri alın, sağlıklı yağlar içeren besinler alın, genel olarak dengeli beslenmeye gayret edin. Sağlıklı. Bir cildin ilk kuralının sağlıklı bir beden ve bol su içmek olduğunu hiç unutmayın.