Hayatımıza hiçbir efor harcamadan anında mutluluk ve keyif getiren şeylerin listesini yapmak istesek hayvanlar birçok insan için ilk sıralarda yerini alır. Enerjimizi yükseltir, bizi güldürür, hastayken veya üzgünken bizi rahatlatırlar. Biz onları terk etmedikçe de asla bizi terk etmezler.
Sadece evcil hayvanı olanların anlayabileceği bu bağ gerçekten çok derindir. Herkes bu görüşleri paylaşmayabilir elbette, ama kişisel fikirlerden bağımsız olarak tüylü dostlarımızla yaşamanın bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarına gelin göz atalım.
Sağlıklı, Zinde Vücut, Düzenli Spor
Bu madde özellikle köpek sahipleri için daha geçerlidir. Günde en az 2 kere bizi yürümeye zorlayan bu sevimli haydutlar sağlığa çok faydalıdır. Söz konusu yürüyüş veya düzenli spor olduğunda arada günleri atlamaya meyilliyseniz köpek ideal. Hele yakınınızda park varsa her gün iki kere parkta yürüyüş tadından yenmez. Spor hocanızı memnun etmenin en kolay yolu bir köpek edinmek.
Asla Yalnız Hissetmezsiniz
Yalnız yaşıyorsanız kediler ve köpekler harika can yoldaşı olurlar, kendinizi hiç yalnız hissetmezsiniz. Eve geldiğinizde sizi bekleyen bir canlının olması insana çok iyi gelir, serotonin salgılatır, faydalıdır. Üstelik gününüz zor geçtiyse sizi sızlanmadan dinleyeceklerine ve kimseye anlatmayacaklarına da emin olabilirsiniz!
Stres Seviyenizi Düşürürler
Modern hayat içinde basitçe var olmak bile bazen insanda gerginlik yaratabiliyor. Trafikten, huysuz iş arkadaşına kadar sizin elinizde olmayan birçok şey sizi o gün üzdü, kızdırdı, gerdi diyelim. Eve gelip kedinizi sevmek, mırıltısını dinlemek ya da akvaryumunuzdaki rengarenk balıkları izlemek bile bütün kaygılarınızı alır götürür.
Yapılan bilimsel araştırmalarda evcil hayvan sahibi kişilerin, olmayanlara göre daha düşük tansiyon, kolesterol ve trigliserit seviyelerine sahip olduğu gözlenmiştir. Bu da ilerleyen yaşlarda kalp krizi geçirme riskini düşürdüğü anlamına gelir.
Yeni Arkadaşlar Kazandırır
Evcil hayvan sahipleri anında birbirleriyle yakın iletişim kurabilen ve çok arkadaş canlısı bir insan grubudur.Köpeğinizi gezdirirken rastgele bir sürü insan sizi durdurup köpeğinizi seviyorsa veya sohbete başlayabilir mesela. Sosyal medyadaki hayvan gruplarında da aynı şekilde herkesin çok sıcak ve eğlenceli olduğunu görürsünüz. Kısacası bir hayvan sahibi olmak diğer insanlarla doğal bir şekilde tanışmanın en keyifli yollarından biridir. Hiç belli olmaz hayatınızın aşkıyla belki böyle tanışırsınız.
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir, Alerji Riskini Azaltır*
Hayvanlar vakitlerinin çoğunu dışarıda geçirdikleri için farklı mikrop ve bakteriler taşırlar ama bu her zaman kötü bir şey değildir. Doktorlara göre bu tarz mikroplar soğuk algınlığına ve diğer hafif hastalıklara bağışıklığınızı artırırlar. Hatta İngiltere’de yapılan özel bir araştırmada köpekli bir evde yaşayan bebeklerin, köpeksiz evdekilere göre daha az enfeksiyon geçirdiği ve genel sağlıklarının daha iyi olduğu raporlanmış.
Aynı şekilde tüylü hayvanlarda ciltte tüy altında biriken maddenin çocuklarda genel alerji riskini azalttığı yönünde de bulgular kaydedilmiş. Bu sizin veya çocuğunuzun hayvanın kendisine alerjisi olduğu durumlarda geçerli değil, onu da not edelim.
Hayvan sahibi olmanın faydaları saymakla bitmiyor. Çocuklara sorumluluk duygusunu, şefkati, empati kurmayı ve paylaşmayı öğrenmesi açısından da çok kıymetli. Özel ihtiyaçları olan çocuklar için duygusal destek hayvanı olarak giderek yaygın şekilde kullanılmakta ve tedavilerinde çok yardımcı olmaktadır.
Sonuçta bir hayvana bakmak sorumluluk, ama karşılığında faydaları o kadar ağır basıyor ki, psikologlar başta olmak üzere tüm doktorlar mutlaka bir hayvan sahibi olunmasını şiddetle tavsiye ediyor. Bizden söylemesi…