Mevsim değişimlerinde saçlarımız da tepki veriyor. Bağışıklığımıza özen gösterdiğimiz kadar bu dönemde cildimize ve saçlarımıza da biraz daha iyi bakmamız gerekiyor. Sıcaklık ve nem değişimleri bazı sorunlara yol açabiliyor. Herhangi bir bakım yapmadan önce saçınızı tanımanız ve beklentilerini bilmeniz şart ama biz genel olarak neler yapabileceğiniz hakkında bilgi vermek istiyoruz.
Sonbaharda Saç Dökülmesine Dikkat!
Günde 50–100 saç teli dökülürse endişe etmeye gerek yok ama mevsim değişimlerinde bu sayı ikiye katlanabilir. Kan dolaşımını hızlandırmak ve saç köklerini canlandırmak için zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile saç derinize masaj yapabilirsiniz. Saçlar nemliyken daha dayanıksızdır bu nedenle banyodan sonra hemen kurutmayın. Saçlarınızı çok sık toplamayın, uykunuzu aldığınızdan ve vitamin eksikliğiniz olmadığından emin olun. Özellikle vitamin B7 ve H vitamininin alınması çok önemli. B5, B9 ve B12 de saçlarımız için gerekli vitaminler.
Nasıl Bir Şampuan?
Kesinlikle hafif bir şampuan… Sert kimyasallar içermeyen, saç derinizin doğallığını ve sağlığını koruyan, nazikçe temizleyen ve doğa dostu bir ürün olmalı. Çünkü doğaya dost olan size düşman olamaz.
Zararlı Kimyasallar
Petrol türevi maddeler, sodyum laureth, lauril sülfat ve silikon içeren şampuanlardan uzak durmakta fayda var. Ayrıca hafif veya SLS içermeyen şampuanların daha az köpürdüğünü de eklemek gerek.
Daha Az Köpük
Bazı az kimyasal içeren şampuanlar diğerlerine nazaran daha az köpürür. Daha fazla köpük için saçınıza sert davranmamaya özen gösterin. Daha çok şampuan kullanmak yerine daha fazla su kullanın. Önemli bir diğer bilgi de saçların ıslakken bağlanmaması ve çok sıcak suyla yıkanmaması gerektiğiyle ilgili. Saç kırılmasını hızlandıran bu işlemi yapmamaya çalışın. Saçlarınızı ıslakken bağlamayın ve ılık ya da soğuk suyla yıkamaya çalışın.
Isıya Karşı
Yüksek derecelerde ısı saça zarar verir. Saçınıza ısıyla şekil veriyor ya da sıklıkla makine ile kurutuyorsanız argan yağını ısı uygulamadan önce serum olarak kullanabilirsiniz. Argan yağının ısı koruyucu etkisi hasar riskini en aza indirir. Kuruluk, kırıklara neden olur ve bazen saç uçlarının bölünmesi kaçınılmazdır. Saçlarınızın kırıklarını düzenli olarak aldırın, donuk ve sağlıksız görüntüsünü bu yolla giderebilir, yaptığınız bakımların etkisini artırabilirsiniz.
Hangi Yağ?
Yağlar saç derisini de koruyor ve saç köklerini güçlendiriyor. Masajla uygulanan saç yağı kan dolaşımını hızlandırıyor. Aloe vera, haftada bir yapabileceğiniz bu işlem için doğru bir seçenek. Aloe vera jelini ya da yağını saç derinize ve saçınıza sürün, yarım saat beklettikten sonra kimyasal içeriği yoğun olmayan bir şampuanla yıkayın.
Daha Fazla Su
Saçlarımızın nemi de günde içtiğimiz 2 litre suyla ilgili. Toksinlerden arınmak ve saç derimizi nemli tutmak için suya ihtiyacımız var. Meyvedeki vitamin ve suyla sağlanan nem, saçların en büyük destekçisi.