Değişmek zordur denir ama esas zorluk nereye doğru değişeceğimizi bulmaktır. “Nasıl bir değişim istiyorum” sorusunun…
Sağlık İpuçları
Gün içinde her şey çok hızlı gelişiyor ve bazen kontrolden çıkabiliyor. Bu durum sadece zamanımızdan…
Özellikle bodrum katlardaki evlerde yaşanan rutubet, sanıldığından çok daha yaygın ve önemli sorunlardan biri. Küf…
Karaciğer en büyük organımız. Vücut ağırlığımızın yüzde ikisini oluşturuyor, yani yaklaşık bir buçuk kilogramlık bir…
Sağlıklı bir insanda nabız kaç olmalı sorusunun değişken yanıtları olmakla birlikte, 70 – 85 arasında…