Kundalini Yoga aslında 5000 yıllık bir geçmişe sahip olmasına rağmen, 1970’lerden sonra Batı dünyasına Yogi…
En Yeniler
Sıcak yaz günleri biterken ve havalar soğurken yataktan kalkmak gitgide zorlaşıyor. Mevsim geçişlerinde, özellikle sonbaharda…
Eskiden Paleolitik dönemde yaşayan atalarımızın beslendiği gibi beslenme biçimine verilen isim Paleo Diyeti. Temel olarak, bundan binlerce yıl önce avcılık ve toplayıcılıkla geçirdiğimiz günlerde nasıl besleniyorsak vücudumuzun hala o şekilde beslenmeye ihtiyacı…
Hem güçlü hem esnek bir bedene sahip olmak isteyen okuyucularımız için hazırladığımız Pilates hareketleri rehberi…
Hamilelik dönemi her kadında farklı gelişir ve ilerler. Pek çok kadında hamilelik belirtileri farklı ortaya…
Kokulu mumlar, ev içerisinde sıcaklık ve konfor hissi yaratabilen özellikler taşır. Onların büyüleyici aromaları evinizin kokusunu güzelleştirir ve farklı bir hava katar. Yanmadıkları zaman bile dekorasyona olan etkileri göz ardı edilemez. Ancak mumların ömrü…
Osteoartrit; halk arasında kireçlenme olarak da bilinen, ilerleyici dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Oluşum nedeni bilinmemekle birlikte yaş, cinsiyet, kalıtım gibi faktörlerin önemli rol oynadığı belirtilmektedir. Osteoartrit; 50 yaş üzeri kişilerde en sık…
-
Sizin “Saç Dökülme Mevsiminiz” Hangisi? Hem erkekler hem de kadınlar için saç dökülmesi oldukça can…
-
Her yılın Şubat aynın son günü dünyada Nadir Hastalık Farkındalık günü olarak anılmaktadır. Peki nedir…
-
Nöral Tüp Nedir? Nöral tüp adı verilen yapı; beyin dokusundan başlayıp, boylu boyunca omuriliği de…
-
Atopik dermatit nedir? Atopik dermatit kuruluk, kızarıklık, kaşıntı ve alevlenmenin eşlik ettiği kronik (tekrarlayan) bir…
-
Tendonlar hareket sistemimizin köprüleridir. Kasları kemiğe bağlayan bu özel doku sayesinde özgürce hareket ederiz. Bu…
