En Yeniler

Kas Yapmanın 5 Sırrı

Kas Yapmanın 5 Sırrı

Güçlü kaslara sahip olmak, zorlu ve uzun bir yolculuğa çıkmak demek. Beden kolayca uyum sağlayan, çabuk öğrenen bir mekanizma olsa da kas konusunda esas önemli olan devamlılık. Ancak bazen devamlılık gösterildiği halde…

Solante Gold
Osteoartrit (Kireçlenme) Nedir?

Osteoartrit (Kireçlenme) Nedir?

Osteoartrit; halk arasında kireçlenme olarak da bilinen, ilerleyici dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Oluşum nedeni bilinmemekle birlikte yaş, cinsiyet, kalıtım gibi faktörlerin önemli rol oynadığı belirtilmektedir. Osteoartrit; 50 yaş üzeri kişilerde en sık…