En Yeniler

Çavdar Ekmeği: Sağlık Deposu

Çavdar Ekmeği: Sağlık Deposu

Günlük enerjinin çok büyük bir kısmını ekmek ve tahıllardan karşıladığımız düşünüldüğünde sağlıklı ekmek seçeneklerinin son yıllarda neden bu denli popüler olduğunu anlayabiliriz. Çavdar ekmeği de en sağlıklı tahıl kaynaklarından biri olan çavdardan…

Hem Leziz Hem Sağlıklı: Ballı Süt!

Hem Leziz Hem Sağlıklı: Ballı Süt!

Enerji deposu olarak bilinen ballı süt, sağlıklı, besleyici ve lezzetli alternatifler arayanlardan tam puan alıyor. Üstelik saymakla bitmeyen faydaları var. Örneğin bağışıklık sistemine, kemiklere, uyku sorunlarına ve mideye çok iyi geliyor. Tüm bu özellikleri nedeniyle de diyetisyenler tarafından tavsiye ediliyor. Ayrıca serotonin hormonunun salgılanmasına destek olduğu için de stres seviyesini düşürerek sakinleştirici bir etki gösteriyor.

Bal Bozulur Mu?

Bal Bozulur Mu?

Vücut direncini artıran, karaciğer ve beyin için yakıt görevi gören mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelen, toksin atımına destek veren ve antibakteriyel etkisi ile ağız içi hijyenine yardımcı olan bal bozulur mu?…

Solante Gold
Osteoartrit (Kireçlenme) Nedir?

Osteoartrit (Kireçlenme) Nedir?

Osteoartrit; halk arasında kireçlenme olarak da bilinen, ilerleyici dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Oluşum nedeni bilinmemekle birlikte yaş, cinsiyet, kalıtım gibi faktörlerin önemli rol oynadığı belirtilmektedir. Osteoartrit; 50 yaş üzeri kişilerde en sık…