Koyu bir kıvama sahip smoothie hayatımıza lezzet ve sağlık katıyor. Meyve ve sebzelerle yapılan smoothie…
En Yeniler
Kalp sağlığı, kilo kontrolü ve duygusal denge için yürümek en sağlıklı ve en kolay egzersizlerden…
K vitamini nelerde var, hangi besinlerde bulunur, ne kadar alınmalıdır ve eksikliği durumunda neler olur biliyor musunuz? Kalsiyum ile olan direk ilişkisi nedeniyle kemik ve diş sağlığı için büyük önem taşır ve…
Yağ içeren besinler ve zayıflama amacı her ne kadar birbirine zıt görünse de aslında zayıflamanın…
Global olarak çok inatçı bir virüsün hepimizin hayatını alt üst ettiği şu günlerde bağışıklık sistemi…
Eğer yeni anne olduysanız veya yakın zamanda doğumu yapacaksanız doğum sonrası yapılabilecek egzersizler sizin için önemli olabilir. Sağlığınızı iyileştiren ve moralinizi yükselten spor faaliyetleri vücudunuzun hızla forma girmesine yardımcı olur. Ancak yeni…
Osteoartrit; halk arasında kireçlenme olarak da bilinen, ilerleyici dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Oluşum nedeni bilinmemekle birlikte yaş, cinsiyet, kalıtım gibi faktörlerin önemli rol oynadığı belirtilmektedir. Osteoartrit; 50 yaş üzeri kişilerde en sık…
-
Sizin “Saç Dökülme Mevsiminiz” Hangisi? Hem erkekler hem de kadınlar için saç dökülmesi oldukça can…
-
Her yılın Şubat aynın son günü dünyada Nadir Hastalık Farkındalık günü olarak anılmaktadır. Peki nedir…
-
Nöral Tüp Nedir? Nöral tüp adı verilen yapı; beyin dokusundan başlayıp, boylu boyunca omuriliği de…
-
Atopik dermatit nedir? Atopik dermatit kuruluk, kızarıklık, kaşıntı ve alevlenmenin eşlik ettiği kronik (tekrarlayan) bir…
-
Tendonlar hareket sistemimizin köprüleridir. Kasları kemiğe bağlayan bu özel doku sayesinde özgürce hareket ederiz. Bu…
